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DHA是大脑细胞膜重要的组成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
DHA帮助脑细胞和神经系统的生长及发育。神经系统，相当于大脑中传递思维和信息的快递员，传递信息越快，大脑思考越快，人越聪明。如果不能获取足够的DHA，大脑发育迟缓就会出现思维、学习跟不上的问题。
其次，25%的海马体都是由DHA组成，海马体是人脑的记忆储存器官，相当于人脑的内存条，所以海马体的发育优良决定了记忆力好坏。
而DHA这种物质人体是不能自身合成的，需要从外摄入获取，而绝大部分家庭的膳食结构都不能满足DHA摄入标准。这个时候就可以通过DHA补充剂来获取DHA了，
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。